Hoy vamos a aclarar algunos mitos que crean confusión en torno al cuidado de la piel. Es importante percatarse de estas creencias erróneas para desarrollar una rutina de cuidado efectiva y saludable. Algunos de los mitos más comunes:

• La piel grasa no necesita hidratación: La hidratación es esencial para mantener el equilibrio adecuado de la piel. Optar por productos ligeros y libres de aceite puede ayudar a hidratar sin obstruir los poros.

• Exfoliación diaria: Aunque la exfoliación es importante para eliminar las células muertas de la piel, hacerlo en exceso puede causar irritación y daño. Lo ideal es exfoliar la piel una o dos veces por semana, dependiendo del tipo de piel y del producto.

• Maquillaje causa de acné: Si bien es cierto que algunos productos de maquillaje pueden obstruir los poros y contribuir al acné, no todos los productos tienen el mismo efecto. Usar maquillaje no comedogénico y asegurarse de limpiar adecuadamente la piel al final del día puede ayudar a prevenir brotes.

• Los productos naturales son siempre mejores: Si bien los productos naturales pueden ser beneficiosos para algunas personas, no todos son adecuados para todos los tipos de piel. Además, algunos ingredientes naturales pueden causar reacciones alérgicas o irritación en ciertas personas.

• Más es mejor cuando se trata de aplicar productos: Aplicar una gran cantidad de productos en la piel no siempre es beneficioso. Usar demasiados productos o aplicar capas gruesas puede obstruir los poros y causar irritación. Es importante seguir las instrucciones de uso y no excederse en la cantidad de producto aplicado.

• El agua caliente abre los poros: El agua caliente puede irritar la piel y empeorar los problemas como el acné y la sequedad. El agua tibia es más suave para la piel y puede ayudar a limpiar los poros sin causar irritación.

• Hay que cambiar de crema porque “la piel se acostumbra”: La piel no desarrolla una “tolerancia” a los ingredientes de los productos. Cambiar constantemente puede ser contraproducente y aumentar el riesgo de irritación o reacciones alérgicas.

• Si no uso maquillaje, no tengo que limpiarme la piel: La piel acumula suciedad y grasa a lo largo del día, lo que puede obstruir los poros y causar algunos problemas cutáneos. Es importante limpiar la piel diariamente con un limpiador adecuado, independientemente de si se usa maquillaje o no, para mantenerla limpia y saludable.

• No se puede usar vitamina C con retinol: Ambos ingredientes son beneficiosos para la piel y pueden ser utilizados juntos de manera segura y efectiva. Lo ideal es aplicar vitamina C por la mañana y el retinol por la noche, y usar protección solar durante el día debido a la sensibilidad aumentada de la piel al sol.

•  No es necesario usar protector solar si no hace sol: Los rayos UV pueden dañar la piel incluso en días nublados o lluviosos. Es esencial aplicar protector solar todos los días para prevenir quemaduras solares, envejecimiento prematuro y cáncer de piel.